شرایط جامعه در عصر حاضر ، به گونه ای تغییر کرده است که تقریبا همه خانواده ها ، به اهمیت بالای 

فرزند پروری ، در مقایسه با فرزند آوری پی برده اند. امروزه با توجه به افزایش سطح سواد عمومی و اطلاعات خانواده ها در زمینه های مختلف ، والدین اشتیاق بیشتری برای کسب اطلاعات در خصوص تربیت صحیح کودکان ، از خود نشان می دهند‌. از این رو ، اغلب آن ها تلاش دارند تا قبل از تولد فرزندشان ، جنبه های مختلف پرورش و تربیت او را مورد بررسی قرار داده و از نگرانی های خود نسبت به مشکلات احتمالی ، بکاهند.

وسواس فکری افکار ناخواسته و تصاویر ذهنی تکراری هستند که برای شخص ، غیر قابل تحمل است و باعث ایجاد اضطراب در فرد می شود. این عارضه یکی از سخت ترین و غیر قابل تحمل ترین مشکلات روانشناختی بوده که ذهن را دچار خستگی و فرسودگی می کند.

خانم های باردار این توصیه را زیاد می شنوند که باید خوب غذا بخورند تا فرزندشان به خوبی رشد کند. این جمله زمانی صحت دارد که اشتهایی برای خوردن غذا وجود داشته باشد. معمولا هم همین طور است. درصد بالایی از بانوان در دوران بارداری تمایل زیادی به خوردن غذا دارند و دچار افزایش وزن می گردند. اما در این میان افرادی هم هستند که در زمان بارداری با بی اشتهایی مواجه می گردند و علاقه ای به خوردن غذا ندارند.

شرایط جامعه در عصر حاضر ، به گونه ای تغییر کرده است که تقریبا همه خانواده ها ، به اهمیت بالای 

فرزند پروری ، در مقایسه با فرزند آوری پی برده اند. امروزه با توجه به افزایش سطح سواد عمومی و اطلاعات خانواده ها در زمینه های مختلف ، والدین اشتیاق بیشتری برای کسب اطلاعات در خصوص تربیت صحیح کودکان ، از خود نشان می دهند‌. از این رو ، اغلب آن ها تلاش دارند تا قبل از تولد فرزندشان ، جنبه های مختلف پرورش و تربیت او را مورد بررسی قرار داده و از نگرانی های خود نسبت به مشکلات احتمالی ، بکاهند.

بی اشتهایی عارضه ای است که تقریبا همه ی انسان ها در برخی از روزهای زندگیشان تجربه کرده اند . بسیاری از این بی میلی ها طبیعی بوده و بعد از گذشت مدت کوتاهی از بین خواهند رفت و جای نگرانی نیست ! اما در تعداد محدودی از این موارد ، اگر بی میلی به غذا ادامه داشته و چند روزی به طول بیانجامد زنگ خطری برای سلامتی افراد محسوب می شود که باید نسبت به درمان آن اقدام فوری شود . این اختلال به خودی خود ، بیماری محسوب نمی شود ، اما اگر شدت پیدا کند به یک بیماری خطرناک ، که زمینه ساز بیماری های دیگر نیز خواهد شد ، تبدیل می شود.

عده زیادی از ما ساعت های بسیاری را در طول روز و یا هفته  به گوش کردن موسیقی اختصاص می دهیم . بنابراین بهتر است از تاثیر موسیقی بر مغز آگاهی داشته باشیم . موسیقی از هرج و مرج نظم می آفریند و ریتم را بر چیزهای نا همگون تحمیل می کند ، موسیقی می تواند همین نظم را بر ذهن و مغز تحمیل کند و به همین دلیل است که موسیقی برای ما آرامش بخش است . اما موسیقی با چه مکانیسمی بر مغز ما اثر می گذارد و چگونه از این اثر گذاری میتوان بهره برد ؟ در ادامه 

مشاوره خانواده 

رایکو سعی کرده است که برای دستیابی به پاسخ سوالات خود توضیحاتی در این باره ارائه دهد.

بیشتر افراد اگر با تعریف علمی افسردگی آشنا نباشند ولی تاحدودی می توانند نشانه های این اختلال را در خودشان و سایرین تشخیص بدهند. می توان گفت که افسردگی یکی از بیماری های بسیار شایع قرن حاضر است. در کشور آمریکا به حدی تعداد مبتلایان به افسردگی فراوان است که اصطلاحا آن را سرماخوردگی روانی می نامند.

فرزند پروری و تربیت درست و اصولی فرزندان ، از اهمیت بالایی برخوردار است ؛ چرا که این امر آینده و شخصیت آن ها را خواهد ساخت. با پیشرفت علم روانشناسی ، سبک های متعددی برای تربیت درست فرزند ، پیشنهاد می گردد که تمامی جنبه های پرورش آن ها را شامل می شوند. انتخاب این سبک ها به شرایط حاکم بر خانواده و همچنین شرایط روحی و روانی فرزندان و سن و سال آن ها بستگی خواهد داشت و والدین با انتخاب یکی از این روش ها می توانند از نتیجه بخش بودن اقدامات خود اطمینان حاصل نمایند.

مصرف داروهای ضد افسردگی می تواند عوارض جانبی بسیاری به همراه داشته باشد . خواب آلودگی ، پرخاشگری ، کاهش میل جنسی ، کاهش توانایی های فکری و جسمی تعدادی از مهمترین این عوارض هستند. عده ای از افراد مبتلا به اختلالات افسردگی  تصور می کنند به دلیل عوارضی که قرص های ضد افسردگی دارند بهتر است از مصرف آن ها خود داری کنند در حالی که برای 

درمان افسردگی قطعی و موثر می بایست از سه روش درمانی به طور همزمان بهره برد الف- درمان دارویی ، ب- روان درمانی ، پ- ورزش

افسردگی جزء آن دسته از بیماری هایی است که اگر کسی به آن مبتلا شود ، تمام ابعاد زندگی خود را تحت تاثیر آن خواهد دید. ابتلا به این معضل ، ارتباطی با سن ، جنسیت و شرایط جسمی انسان ندارد و می تواند هر کسی را به خود گرفتار نماید. به طوری که در دنیای امروز ، افراد زیادی با آن دست و چنجه نرم می کنند. این افراد به دنبال راه حل های کارآمد و موثر برای درمان آن هستند و اغلب آن ها به ناچار از هر نوع دارویی استقبال می کنند.

شخصیت عبارت است از مجموعه ویژگى هاى جسمى ، روانى و رفتارى که هر فرد را از افراد دیگر متمایز مى کند. هر فرد با مجموعه ایى از قابلیت ها و ظرفیت ها براى پیدا کردن شخصیت خاصى به دنیا مى آید و محیط تعیین مى کند که این قابلیت ها و ظرفیت ها به چه میزانى شکوفا شده و به ظهور برسند. درواقع تعامل دو عامل محیط و وراثت شخصیت خاصى را در فرد پى ریزى مى کند ، در این میان دو تیپ شخصیتى که پر رنگ تر از بقیه ى تیپ هاى شخصیتى هستند ، دو خصوصیت درون گرایى و برونرگرایى هستند.

بروز خشم یک واکنش غریزی و غیر قابل انکار است. همه ی ما بارها در شرایطی قرار گرفته ایم که در اثر ناملایمتی های افراد و شرایط زندگی برآشفته شده ایم و گاهی کنترل رفتارهای خود را از دست داده ایم. با اینکه ایجاد خشم امری کاملا طبیعی است ، اما مهار کردن آن محقق شدنی است.

افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در زندگی های امروزی می باشد که به احساس غم و تجربه ی مشکلات و بحران های زندگی محدود نمی شود و به تشخیص زود هنگام و اقدامات درمانی نیاز دارد. چنانچه علائم و نشانه های افسردگی در مراحل اولیه اش تشخیص داده شود، شخص می تواند با تغییر سبک زندگی ، استفاده از جلسات روان درمانی و روانشناسی بهبود پیدا کند. اما اگر در مراحل اولیه ، این بیماری تشخیص داده نشود؛ پیامد های جبران ناپذیری را هم برای خود فرد و هم برای اعضای خانواده ، دوستان و آشنایان او به همراه خواهد داشت.

در دنیای کنونی که معضلاتی مانند بیکاری ، فقر ، اعتیاد ، طلاق و   زیاد شده و احساس سرخوردگی ناشی از آن نیز افزوده می‌شود و از طرفی ارتباطات به ویژه روابط چهره به چهره و خانوادگی تا حد زیادی کمرنگ شده ، افسردگی در محیط و اطرافیان ما بیش‌ از پیش به چشم می‌خورد. بیکاری ، عدم توانایی در استفاده از دانش و مهارت‌های فرد ، فاصله زیاد بین نسل ها ، احساس تنهایی و عدم درک متقابل باعث شده تا جوامع امروزی هر چه بیشتر و سریع تر به سوی افسردگی پیش بروند.

همه ما در طول روز و به دلایل مختلف ، استرس و فشارهای عصبی را تجربه کرده ایم و اگر به گوشمان برسد که کسی به خاطر تحمل استرس و اضطراب زیاد ، دچار سکته مغزی یا قلبی شده و حتی جان خود را از دست داده زیاد تعجب نمی کنیم.

یکی از واکنش های غیر ارادی در برابر اتفاقات خوب و بد زندگی ، استرس است. این اختلال به قدری شایع می باشد که همه ی ما ممکن است در طول روز بار ها و بار ها آن را تجربه کنیم ؛ در صورتی که استرس به ندرت اتفاق بیافتد ، مشکل ساز نخواهد بود ، اما اگر این حالت به شکل دائمی تبدیل شود خطرناک می شود. جالب است بدانید که گاهی اوقات وجود استرس در زندگی افراد مفید خواهد بود! البته به شرط آن که زمینه را برای پیشرفت مهیا کند. مثلا اگر شما در انجام کاری کند پیش می روید ، داشتن کمی استرس ، سرعت عمل شما را بالا خواهد برد. اما اگر این استرس بیش از حد استاندارد باشد ، موجب توقف و سردرگمی شما می شود.

ممکن است شما نیز احساس کرده باشید که کودکتان در چند روز اخیر به خوردن غذا بی میل شده و حتی برای صرف غذاهایی که به آن ها علاقه مند است هم اشتهایی ندارد. مسلما این موضوع شما را نگران کرده و شاید فکر می کنید که فرزندتان بیمار شده است. اما باید بدانید که بیماری ، تنها دلیل بی اشتهایی کودکان نیست و در اکثر موارد باید دلیل این مشکل را در جای دیگری جست و جو کرد.

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در کشور ایران بوده که سالانه افراد زیادی را به خود گرفتار خواهد کرد. قرار گرفتن در شرایط سخت زندگی ، مرگ عزیزان ، فقر و خیلی از عوامل دیگری که حس ناراحتی و غصه را در وجود انسان نهادینه می کند ، سبب بروز این عارضه ی خطرناک خواهند شد. از نشانه های افسردگی می توان به:

 در زندگی هر کس گاهی اتفاقاتی رخ می دهد که باعث عصبانیت وخشمگین شدن او می شود . در واقع خشم نوعی هیجان است که فرد در مقابله با موقعیت خطر یا تهدید به طور طبیعی از خود نشان می دهد. وبا این کار از خود دفاع می کند. در نظر داشته باشید که خشم همچون سایر احساسات نشانه ایی از سلامت عواطف انسانی می باشد و برای بقا لازم بوده و اجتناب ناپذیر است.  اما نکته ی مهم این است که کنترل خشم بسیار اهمیت دارد و هرگز نباید از آن غافل شد. مرکز مشاوره خانواده رایکو در زمینه کنترل سریع خشم مشاوره تخصصی ارائه می دهد. برای حل بهتر این مشکل می توانید به یک روانشناس مراجعه کنید ویا با مرکز 

مشاوره خانواده 

رایکو به صورت تلفنی از سراسر کشور در ارتباط باشید.

در بعضی از روزها و یا برخی از شرایط، ممکن است انسان ها دچار بی میلی نسبت به خوردن غذا شوند . این حس بی میلی اگر ناشی از استرس ، فشار های روحی و یا حتی خوش نیامدن آن غذا با مزاج ، کاملا طبیعی بوده و با گذشت یک الی دو روز برطرف خواهد شد ؛ اما اگر این بی اشتهایی مدت طولانی ادامه پیدا کند ، به بیماری تبدیل شده که باید حتما درمان شود . چه بسا ممکن است ابتلا به یک بیماری دیگر ، زمینه ساز چنین بی اشتهایی شود ؛ و ممکن است در صورت ادامه دار شدن این معضل ، عوارض جبران ناپذیری به وجود بیاید.

سندروم خود زشت پنداری یا همان BBD  در حدود صد سال پیش شناخته شد اما در حدود ۳۰ سال است که در ردیف اختلالات روانی قرار گرفته است . افراد مبتلا به این اختلال به شدت در خصوص ایرادات جزئی در صورت و اندام خود حساس هستند .  به طور معمول مبتلایان به این اختلال برای درمان خود زشت پنداری متوسل به جراحان زیبایی و پلاستیک می شوند . هر چند ممکن است که فرد مبتلا به این اختلال پس از عمل جراحی برای مدتی از نظر روانی بهبود پیدا کند اما امکان دارد که عوارض ناشی از این بیماری دوباره بازگشت پیدا کند به گونه ای که فرد پس از مدتی از نتیجه عمل جراحی احساس نیتی می کند و احتمال آن دارد که بار دیگر خود را به دست تیغ جراحی بسپارد . بنابراین جهت درمان اختلال خود زشت پنداری لازم است که 

مشاوره روانشناسی در کنار درمان های دارویی مورد توجه قرار گیرد ، 

مشاوره خانواده 

رایکو در طول دوران فعالیت خود توانسته است با ارائه خدمات مشاوره ای به تعداد بسیار زیادی از مبتلایان به این بیماری یاری برساند

استرس بخشی از زندگی امروزی است ، اما این به آن معنی نیست که ما سعی در کنترل و مهار آن نداشته باشیم . استرس احساسی ناخوشایند است و علاوه بر آن می تواند بدن ما را نسبت به ابتلا به بسیاری از بیماری ها آسیب پذیر کند. سرماخوردگی ، آنفولانزا ، یبوست ، تهوع و در شرایط شدید تر بیماری های قلبی ازجمله این بیماری ها هستند . اگر شما در مشاغلی مشغول به کار هستید که ماهیتی استرس زا دارند لازم است که با روش های کنترل و مهار استرس آشنا باشید بورس بازان ، مدیران ، کارمندان فروش و پزشکان از جمله افرادی هستند که دارای مشاغل استرس زا می باشند. اگر به هر دلیل از وجود استرس در زندگی تان رنج می برید در ادامه مطلب شما را با ده راهکار موثر برای مقابله با استرس آشنا کنیم.

استرس یکی از شایع ترین حالات روحی هر انسانی است که تقریبا همه ی ما حداقل یک بار در روز با آن مواجه خواهیم شد . در زمان هایی که دیر به محل کار و یا تحصیل می رسیم ، آمادگی لازم برای دادن امتحان را نداریم و یا مسئولیتی فرا تر از توان خود را به عهده می گیریم و در خیلی از مواقع دیگری از این قبیل ، ناخود آگاه دچار استرس خواهیم شد.

یکی از مسائلی که امروزه از اهمیت ویژه ای برخوردار است بهداشت روانی دوران بارداری می باشد. زیرا این موضوع به اثبات رسیده است که از همان اوایل بارداری ، استرس و هیجان مادر به طور مستقیم روی جنین تاثیر گذار است. در حالت کلی هر استرسی برای یک خانم باردار خطرناک است.

یکی از بیماریهای روانی بسیار شایع در عصر کنونی بیماری افسردگی است. شاید هرکسی در طول زندگی خود به نوعی این بیماری را تجربه کرده و با عوارض آن آشنا باشد اما این اختلال هم مانند غم و شادی ، پاسخ طبیعی انسان به فشارهای زندگی است.

یکی از احساسات بسیار شایعی که نوع بشر کم و بیش تجربه می کند  حسادت است .حسادت نوعی واکنش هیجانی می باشد که شاید بتوان گفت از حدود دو سالگی خود را نشان می دهد و همراه با رشد کودک ، رشد می کند  و گاهی در بزرگسالی نیز ادامه دارد

وسواس فکری  اندیشه ها ، تحریکات و یا تصاویری هستند که بارها و بارها اتفاق می افتند ، افراد مبتلا به وسواس  نمی خواهند که این افکار را داشته باشند و این موضوع موجب ناراحتی آنها می شود ، وسواس فکری به طور معمول با احساسات ناخوشایندی همچون ترس و انزجار همراه است .

بی اشتهایی کودکان اغلب یکی از علت‌های شایع شکایت والدین است  و از این موضوع بسیار نگران هستند. این بی‌اشتهایی کودکان به فاکتورهای مهم از قبیل هوش ، هیجان ، قدرت حسی حرکتی و جسمی ، بیمارگونه بودن و یا طبیعی بودن آنها بستگی دارد.

در سال های اخیر به دلیل بیشتر شدن مشکلات زندگی و نیز وجود اختلالات روانی متفاوت و مشکلات خانوادگی در جامعه ، حساسیت مردم نسبت به مشکلاتشان و برطرف کردن آنها بیشتر شده است . در بسیاری از موارد حتی ممکن است مشکلی وجود نداشته باشد ولی برای جلوگیری از به وجود آمدن آن ، به مشاوره نیاز دارند مانند مشاوره قبل از ازدواج.

همه انسان ها به نوعی طعم نارحتی و حس غمگین بودن را در زندگی خود بار ها چشیده اند و با این احساس کاملا آشنایی دارند و این حالات درونی تا اندازه ای طبیعی است. اما گاهی اوقات این حالات و رفتار ادامه دار می شود و هشداری از وجود افسردگی را به ما اعلام می کند. افسردگی ، نوعی از اختلال روحی – روانی است و در هر موقعیت و شرایطی ممکن است بروز کند. فرد افسرده ، حس پوچی و بی معنی بودن زندگی ، غمگینی و بی تفاوتی نسبت به مسائل را دارد.

افسردگی جزء آن دسته از مشکلاتی است که اگر به موقع درمان نشود ، تبعات بدی را به همراه خواهد داشت. این بیماری بر طرز تفکر و احساسات شما تاثیر می گذارد. اگر مدتی است که احساس می کنید حوصله انجام هیچ کاری را ندارید یا فکر می کنید که بی دلیل غمگین هستید ، به احتمال زیاد به افسردگی دچار شده اید. اما نگران نباشید چون این بیماری سطوح مختلفی دارد و تشخیص درست و سریع ، به درمان و جلوگیری از شدیدتر شدن آن ، کمک می کند. 

استرس یکی از اختلالات شایع در رده ی بیماری های روحی و روانی است که در اغلب موارد برای درمان آن نیازی به مصرف دارو نمی باشد. معمولا برای درمان استرس از روان درمانی بهره می گیرند؛ تنها در شرایطی که بیماری عود کرده و از حالت معمولی خارج شود ، از دارو درمانی استفاده می شود. این بیماری در بین بانوان بسیار شایع تر از آقایان می باشد. با مراجعه به مشاوران و یا روانشناسان و به کار گیری راهنمایی های آن ها، درصد زیادی از اضطراب درمان پذیر است.

یکی از اختلالات روانی که ممکن است هر کسی را درگیر خود کند ، وسواس فکری است. روانشناسان وسواس فکری را نوعی اختلال اضطرابی می دانند که در آن فرد ، ناخواسته رفتاری را تکرار می کند و یا این که یک تصور آزاردهنده و مزاحم ، چنان بر او تاثیر می گذارد که برایش به یک عقیده تبدیل می شود. در این حالت شخص می داند که ذهنِ خودش این افکار را به وجود آورده اما نمی تواند در مقابل آن ها مقاومت کند.

وسواس یکی از اختلالات شایع روانی می باشد ، که ابتلا به آن هم برای خود فرد ، و هم اطرافیان او آزار دهنده می باشد. تشخیص این بیماری اندکی مشکل است. این که شما به سلامتی و نظافت خود اهمیت می دهید ، به معنای ابتلا به وسواس فکری و یا عملی نیست. در واقع شما زمانی به این اختلال دچار می شوید که بیشتر ساعات خود را مشغول به انجام کار های تکرار شونده و شست و شو شوید.

خود یی یکی از معضلاتی است که این روزها افراد زیادی را اعم از دختر و پسر ، زن و مرد ، مجرد و متاهل اسیر خود کرده است. و می توان گفت که همواره در تمام جوامع بشری شیوع داشته است. متاسفانه خودیی عادت نادرستی است و عوارض و تبعات زیادی را به دنبال دارد.

اختلالات جنسی در آقایان طیف وسیعی را دربرمی گیرد. یکی از شایع ترین آن ها اختلال در انزال است. اگر آسیبی به سیستم عصبی وارد شود موجب می‌شود که فرد دچار زود انزالی شود. زود انزالی نوعی اختلال غیر قابل کنترل است که قبل از دخول و یا بلافاصله پس از آن رخ می دهد و این امر باعث بروز مشکلات زیادی بین طرفین رابطه می شود و در صورت حل نشدن رابطه از هم خواهد پاشید.

داشتن مشاوره ی تحصیلی نقش مهمی در پیشبرد اهداف و به نتیجه رسیدن خواسته های شما ایفا می کند. هر چند که والدین و نزدیکان شما در مورد موضوعی تبحر داشته باشند ، بازهم نمی توان به طور صد در صد به گفته ی آن ها بسنده کرد . لذا مشاوره تحصیلی شما را به سمت بهترین شرایط ممکن سوق می دهد. از جمله خدمات مشاوران تحصیلی می توان به :رفع مشکلات تحصیل ، هدایت تحصیلی ، آموزش بهترین روش های مطالعه ، انتخاب رشته دبیرستان و دانشگاه ، نحوه ی کنترل استرس در امتحان و… اشاره کرد.

شما می توانید با بهره گیری از آموزه های مشاوره تحصیلی ، مطمئن ترین راه را انتخاب کرده و به کشف استعداد های خود پی ببرید.

یکی از عمده ترین واکنش هایی که ما در برابر ناملایمات و رفتارهای غیر منتظره از خود نشان می دهیم ، خشم و عصبانیت است. این یک واکنش طبیعی و گاها غیر ارادی است که نیاز به کنترل دارد. چون در غیر این صورت ، علاوه بر این که مشکلاتی را در روابط ما با دیگران ایجاد می کند ، ممکن است مانع از رسیدن به هدف مان شود.

مشاوره کودک یکی از انواع مشاوره ها در علم روانشناسی است که بر روی کار کردن با کودکانی که به یک بیماری ذهنی دچار هستند تمرکز دارد مثلا یک حادثه ی دلخراش را تجربه کرده اند یا با مشکلاتی در خانواده مواجه هستند. مشاوره کودک اغلب با بسیاری از مشکلاتی که برای بزرگسالان رخ می دهند نیز سروکار دارد مانند اضطراب یا افسردگی ؛ اما این نوع درمان بر تجزیه و تفکیک این مشکلات تاکید دارد به گونه ای که کودک بتواند درک درستی از آن ها داشته باشد. به زبان ساده تر ، مشاوره کودک راهی برای ایجاد ارتباط با کودکان و رفع مشکلات روحی و روانی آنهاست.

همه ما می دانیم عصبانیت چیست و همه ، آن را بارها تجربه کرده ایم. عصبانیت یک احساس کاملا طبیعی و حاکی از سلامت است اما از آن دسته احساسات انسانی است که وقتی کنترل آن از دست برود و مخرب شود می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. برخی از افراد مدام به دلایل مختلف عصبانی می شوند و ناراحتی شان را به اطرافیان نیز منتقل می کنند.

یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در آقایان ، انزال زود رس نام دارد . در این عارضه ،  فرد مبتلا قبل از رسیدن به حالت ، دچار انزال زودرس شده ، که این موضوع نیتی جنسی او را به همراه خواهد داشت . این اختلال تقریباً غیر قابل کنترل بوده و در مدت زمان اندک با کمترین تحریک به وقوع می پیوندد ، به همین دلیل بر روی کیفیت رابطه جنسی تاثیر گذار خواهد بود . در چنین شرایطی ، همسر شخص زود انزال به ارگاسم نرسیده و نیتی جنسی در آن ها به وجود می آید .

استرس یکی از شایع ترین حالات روحی و روانی در میان سنین مختلف انسان ها بوده که به مراتب در طول عمر خود به آن دچار می شوند. اگر این استرس به دفعات کم و زودگذر اتفاق بیافتد ، کاملا طبیعی بوده و گاهی محرک انسان برای پیشرفت خواهد بود. اما اگر این حالت به خود رنگ و بوی دائمی گرفته و در طول روز برای یک فرد به وجود بیاید ، به عنوان هشداری مهم تلقی می شود. از علایم عمده ی شناسایی استرس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

آیا تا به حال کسانی را دیده اید که وقتی قصد خارج شدن از خانه را دارند چندین بار به داخل خانه برگشته و شیرهای آب و گاز را کنترل می کنند تا مطمئن شوند که همه را بسته اند ، یا افرادی که برای اطمینان از تمیزی دستان خود چندین بار آن ها را می شویند. این ها علائم نوعی اختلال است که به آن وسواس فکریعملی یا وسواس اجباری گفته می‌شود.

یکی از بیماری های شایع روانی ، وسواس فکری و عملی است . در این اختلال بروز رفتارهای وسواس گونه بسیار زیاد می باشد . شیوع این بیماری به قدری بالاست که همه ی ما حداقل یک مورد از این اشخاص را در اطراف خود سراغ داریم .

همه ی ما در هنگام رویارویی با چیزهای ناشناخته و یا موقعیت های ناآشنا ترس را تجربه کرده ایم. ترس پاسخ سیستم ایمنی عصبی به موقعیت خطر می باشد که ما را آماده می کند تا عکس العمل نشان دهیم. پس نتیجه میگیریم که ترس در حالت طبیعی و در حد تعادل برای انسان لازم است.

معمولاً بشر از هر آنچه که برایش مبهم باشد هراس دارد. همه ی چیزهای ناشناخته ترسی هر چند اندک در دل انسان می افکند. از جمله این موارد می توان از مرگ یاد کرد که موضوعی ناشناخته و مبهم است.

در جهانی که ما زندگی می کنیم و در عصر حاضر ، رانندگی از جمله مهارت هایی است که آموختن آن برای همه ی افراد امری ضروری است . با این وجود ، هستند عده ای که از رانندگی هراس دارند. ولی اگر از خودشان بپرسید می گویند که رانندگی کردن را دوست ندارند ، به همین دلیل هم هست که تا به حال برای آموزش رانندگی و گرفتن گواهی نامه هیچ اقدامی نکرده اند .

یکی از بیماری های شایع در حوزه ی اختلالات روانی ، افسردگی می باشد ، که سالانه تعداد زیادی را به خود مبتلا می سازد . شایع ترین رده ی سنی در ابتلا به این بیماری ، بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی است ؛ البته در رده های دیگر نیز گزارش شده و تعداد آنها بسیار کمتر است . عده ای زیادی از مردم جهان ، بیماری افسردگی را در زندگی خود تجربه می کنند که برای پیشگیری و مقابله با آن ، راهکارهای زیادی توصیه شده است.

همه ی افراد در طول زندگی خود عصبانیت و خشم را با شدت و ضعف متفاوت تجربه کرده اند ، ولی در این زمینه کسانی موفق تر هستند که بتوانند به خوبی خشم خود را مدیریت کنند زیرا پردازش اطلاعات در هنگام عصبانیت میسر نیست و معمولاً رفتاری از ما سر می زند که موجب پشیمانی خواهد شد.

ترس نوعی واکنش در برابر یک خطر آنی است. و معمولاً درباره ی تهدیدی است که در حال حاضر در حال وقوع است و باعث به راه افتادن تغییراتی ( برانگیختگی ) در دستگاه عصبی سمپاتیک می شود. معمولاً ترس در کودکان در ابتدای زندگی هیچ مفهوم خاصی ندارد ولی به مرور زمان که کودک رشد می کند ، ترس از طریق الگوهایی از والدین و محیط به او منتقل می شود.

ترس یکی از احساسات متداول در انسان است که کم و بیش از کودکی تا آخر عمر با او همراه خواهد بود. ترسیدن زیاد موجب اختلال در عملکرد صحیح مغز و آسیب رسی به اندام های داخلی بدن می شود. انواع مختلفی از ترس وجود دارد ، عده ای از تاریکی ، عده ای از مرگ و یا ریسک کردن می ترسند ، اگر شما بتوانید ترس خود را مدیریت کنید ، قطعا به موفقیت های زیادی دست پیدا خواهید کرد ، لذا درمان ترس امری بسیار ضروری و مهم می باشد ؛ اگر این ترس شدت بگیرد ، به نوعی بیماری و اختلال ذهنی تبدیل خواهد شد.

احساس غم و اندوه کاملا طبیعی است و همه افراد در مواجهه با حوادث گوناگون ، آن را تجربه می کنند. اما اگر این موضوع غیر قابل کنترل باشد و فرد در طول روز بدون هیچ دلیلی احساس کند که غمگین است ، به احتمال زیاد دچار افسردگی شده است.

استرس را می توان هم زاییده ی ذهن خود دانست و هم حاصل اتفاقات غیرقابل پیش بینی که در طول زندگی با آن ها مواجه می شویم. این مشکل زمانی در ما ایجاد می شود که نسبت به شرایط و محیط اطراف مان احساس خوبی نداشته باشیم. به عنوان مثال زمانی که کنترل امور از دستمان خارج شده باشد یا احساس کنیم که از عهده ی کارها و وظایفی که به ما محول شده اند، بر نمی آییم.

استمنا و یا خود یی به عملی گفته می شود که طی آن ، شخص به منظور رسیدن به اوج لذت جنسی ، بدون بر قرار کردن نزدیکی با جنس مخالف و به صورت کاملا مجازی ، اقدام به ء شدن می کند. این عمل ناپسند ، نه تنها در دین اسلام ، بلکه در تمامی جوامع غیر مسلمان نیز ، به دلیل عوارض بی شمار منع شده است.

معده درد عصبی یکی از مشکلات رایج در جامعه امروز است و بطور کلی یکی از موارد بارز تاثیر ذهن بر بدن می باشد معده درد عصبی عارضه ای ناخوشایند است اما خوشبختانه با تغییر در سبک زندگی قابل درمان می باشد.

خود یی در میان ن یکی از روش های رسیدن به ارگاسم یا لذت جنسی است البته این روش برخلاف روش های طبیعی برای رسیدن به لذت جنسی دارای عوارضی نیز می باشد به طور کلی ارگاسم عبارت است از تخلیه ناگهانی تنش انباشته شده جنسی که منجر به انقباض عضلانی ریتمیک در ناحیه لگن می شود و با احساس شدید لذت همراه است .

اگر فکر می کنید که در ازدواج خود دچار مشکل شده اید ومی ندارد که بیش از این صبر کنید واقعیت این است که شما به کمک احتیاج دارید و می بایست این کار را در اسرع وقت انجام دهید. اگر در صدد برنامه ریزی برای تخصیص پول و زمان لازم برای مراجعه به مراکز مشاوره شویی هستید و یا به هر دلیل دیگری دریافت مشاوره های شویی را به تاخیر می اندازید لازم است از این موضوع مطلع باشید که با سپری شدن هر روز بازگشت زندگی شما به مسیر اولیه دشوار تر خواهد شد.

یکی از مهم ترین اهداف ازدواج ، برطرف شدن نیازهای جنسی زن و مرد بوده که باعث پایبندی آن ها به زندگی شویی می شود. اگر یکی از زوجین و یا هردوی آن ها علاقه و رغبت خود را به رابطه شویی از دست بدهند پیامدهای بسیار مخربی را به دنبال خواهد داشت و بدون شک زندگی آن ها با شکست مواجه می شود. پس داشتن یک رابطه شویی خوب و لذت بخش می تواند زمینه ساز یک زندگی ایده آل باشد.

تعریف خودیی ، تحریک مکانیکی دستگاه تناسلی است که منجر به تخلیه هیجانی فرد می شود و یا به زبان ساده تر ، عبارت است از با خود تا حد رسیدن به لذت جنسی ، که همراه با تحریک اندام جنسی و خیال بافی انجام می شود. خود یی در قبل از ازدواج و بدلیل کمبود رابطه جنسی یک امر طبیعی می باشد و در هر دو جنس زن و مرد دیده شده است ، اما این رفتار در مردان بیشتر از زن ها دیده می شود ؛ نوجوانان و جوانان هم مدتی بعد از بلوغ ، کم کم تحت فشار جسمی قرار خواهند گرفت و حتی در صورت انجام ندادن خودیی ، در هنگام خواب تخلیه و ارگاسم صورت می گیرد.

خود یی یکی از روش های ی میل جنسی است که ماهیت آن‌ با رابطه جنسی سالم، کاملا متفاوت بوده و همین تفاوت است که بر روی سلامت جسم و روح بدن فرد تاثیر منفی و مخرب دارد. خودیی یک نوع عمل به همراه خیالبافی برای رسیدن به اوج لذت جنسی در افراد است که علاوه بر مردان ، در میان دختران و ن نیز شایع است. معمولا همه زن ها حداقل یکبار خودیی را در زندگی خود امتحان کرده اند اما به سختی آن را با کسی در میان می گذارند به همین علت نمی توان آمار دقیقی از میزان خودیی در ن ارائه داد ولی آمارهای متفاوت در جوامع مختلف نشان می دهد که قشر زیادی از ن یک جامعه ، خودیی می کنند.

بسیاری از زوج‌ها در دوران عقد ، برای اولین بار رابطه جنسی با همسرشان را تجربه می‌کنند. اما از آنجایی که در دوران عقد دو نفر هنوز با هم وارد زندگی مشترک نشده‌اند و زیر یک سقف نرفته‌اند ، ابهام و نگرانی زیادی درمورد صحیح بودن یا نبودن رابطه جنسی در این دوران وجود دارد. ضمن اینکه حد و حدود مجاز برقراری رابطه شویی در این دوران ، دغدغه بسیاری از زوج‌های جوان است.

از جمله مسائل مهم در زندگی مشترک و روابط شویی حسن روابط بین زوجین و توجه به علایق همدیگر است و توجه به خواسته ها و انتظارات منطقی طرف مقابل و تلاش در جهت برآورده کردن آن ها است. درک فرد از ویژگی ها و سطح رضایت یا عدم رضایت همسر و اهمیت دادن به این موضوع از فاکتورهای مهم در روابط شویی است.

فوبیا به نوعی ترس غیرقابل باور اشاره دارد که در آن ، فرد از ترس خود آگاهی داشته و شاید این ترس از نظر خودش هم منطقی نباشد ، اما نمی تواند آن را کنار بگذارد. افراد مختلف ، فوبیاهای متفاوتی را تجربه می کنند. هر نوع از فوبیا می تواند ریشه در مشکلات و یا خاطرات تلخ و هولناکی داشته باشد که فرد را از تکرار آن ها وحشت زده می کند.

برقراری روابط جنسی صحیح و منطقی یکی از اصلی ترین و بنیادی ترین شرایط داشتن یک زندگی پایدار و مستحکم شویی است. همسرانی که بدون هیچ مشکلی به برقراری روابط جنسی می پردازند ، خود را زوج های عاشقی می دانند که قرار است سال ها از زندگی در کنار یکدیگر لذت ببرند.

اعتیاد نوعی بیماری و ناهنجاری اجتماعی محسوب می شود که پیامدهای جبران ناپذیری بر پیشرفت فرد و جامعه خواهد داشت. افتادن به دام اعتیاد بسیار ساده و ترک آن بسیار سخت خواهد بود. اکثر کسانی که دچار اعتیاد شده اند ، در ابتدای راه به قصد تجربه و یا تفریح ، مرتکب این کار شده اند، اما پس از اندکی مصرف ، به آن ماده اعتیاد پیدا کرده اند.

یکی از دغدغه های همیشگی افرادی که به مواد مخدر اعتیاد دارند ، ترک کردن آن است. یک فرد معتاد هر اندازه که در دام اعتیاد گرفتار بوده باشد ؛ همواره به دنبال راهی برای رهایی از آن است. به همین علت تمام روش های ترک مواد مخدر را امتحان می کند.

اعتماد به نفس یک خصیصه ی اکتسابی است که از بدو تولد در ذهن انسان پایه ریزی می شود و با گذشت زمان وسیع تر و تکامل یافته تر می گردد ، اعتماد به نفس از جمله فاکتورهای موفقیت افراد است. اگر کمی به آدم های موفق اطرافتان دقت کنید خواهید دید که اغلب آن ها از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند.

جنبش اعتماد به نفس در سال ۱۹۶۹ توسط یک روانشناس به نام ناتانیل براندن آغاز شد او استدلال کرد که بیشتر مشکلات روحی و احساسی که مردم با آن مواجه هستند به اعتماد به نفس پائین در آنها مربوط میشود ، او پایه و اساس نظریه خود را بر این مبنا قرار داد که تقویت اعتماد به نفس منجر به بهبود عملکرد شخص در زندگی میشود ‌. پس از آن و تا به اکنون هزاران مقاله و تحقیق در این خصوص به رشته تحریر در آمده است .

رابطه ی جنسی مطلوب ، بسیار متفاوت تر از یک مقاربت ساده است. برای داشتن رابطه ی جنسی منتهی به ارگاسم ، باید مراحل زیادی طی شود. مهیا کردن مقدمات لازم برای شروع یک رابطه ، امری واجب و بسیار مهم است.

بسیاری از افراد معتاد بارها و بارها اقدام به ترک اعتیاد می کنند ولی تنها عده ی کمی موفق به ترک اعتیاد و فرار از دام مواد مخدر می شوند دلیل آن هم این است که اعتیاد علاوه بر آلوده کردن جسم فرد ذهن او را نیز درگیر می کند. این بلای خانمان برانداز هر کسی را که مبتلا کند به این راحتی ها دست از سرش بر نمی دارد مگر اینکه فرد با تمام قوا به جنگ این دیو پلید برود.

داشتن خواب کافی یکی از ارکان اصلی در حفظ سلامت روحی و جسمی افراد محسوب می شود ، اما در برخی از مواقع این اتفاق شدت گرفته و فرد در طول روز احساس خواب آلودگی بیش از حد می کند ، به طوری که از انجام دادن کارهای روزانه بازمانده و از هر فرصتی برای چرت زدن استفاده می کند. به این اختلال خواب در اصطلاح نارکولپسی می گویند.

وقتی شما از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشید به راحتی دچار درگیری های عاطفی و ترس از انجام کارهای نادرست نمی شوید. می توان گفت که اعتماد به نفس یک خصیصه ی اکتسابی است. از جمله راه های افزایش اعتماد به نفس مطالعه پیرامون این موضوع است و بهترین گزینه مطالعه ی کتاب هایی است که در زمینه ی افزایش اعتماد به نفس می باشند.

اعتماد به نفس هر شخص تا حدود زیادی به میزان شکست ها و پیروزی های او در برابر مشکلات بستگی دارد. این موضوع در مورد کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار است. چرا که آن ها دارای روحیه ای لطیف و حساس هستند و به سختی می توانند مصالح و مشکلات زندگی را درک نمایند.

اگر غریزه جنسی انسان به درستی هدایت نشود ، مشکلات زیادی را برای او به وجود می آورد. بسیاری از اختلالات روحی و روانی به همین موضوع باز می گردند. خودیی یک اختلال است که اگر به دفعات زیادی تکرار شود ، به یک عادت تبدیل خواهد شد و رهایی از آن کار راحتی نخواهد بود.

حتما شما تا به حال استرس زیاد را تجربه کرده اید. زمانی که باید تصمیم سختی بگیرید ، خود را برای رفتن به جلسه امتحان آماده کنید ، برای شنیدن یک خبر مهم انتظار بکشید و … در همه این موارد استرس ، رفتار شما را از حالت طبیعی خارج کرده و ممکن است که حس کنید بدنتان سرد شده و یا برعکس ، احساس گرمای بیش از حد کنید. حتی ممکن است توانایی فکر کردن به هیچ چیز دیگری را نداشته باشید و آشفته و پریشان به نظر برسید. پس کاملا واضح است که استرس با بدن و روحیه ما چه می کند.

ماده ای که به عنوان حشیش شناخته شده در حقیقت از گیاه شاهدانه گرفته می‌شود ؛ گیاهی که برگ‌هایی قطره‌ مانند دارد و میوه‌اش دانه‌های گردی است که از روغن این دانه‌ها و ساقه های گیاه ، حشیش تهیه می‌شود. حشیش همان 

ماری جوانا یا گل یا علف نیست ؛ هردو این مواد از گیاه شاهدانه به دست می آیند اما تفاوت آن ها در این است که ماری جوآنا از برگ و گل این گیاه بدست می آید و حشیش از صمغ گیاه شاهدانه تهیه می شود که پس از پخته شدن مانند خشت ، به شکل جامد درآمده و مصرف می شود.

اغلب افراد ممکن در زندگی با شرایطی مواجه شوند که خواب آن ها دچار اختلال شود. در عصر حاضر به دلیل مشغله ی زیاد ، بیشتر آدم ها دچار استرس و در پی آن بی خوابی می شوند که گاها و به طورخودسرانه از داروهای خواب آور استفاده می کنند این در صورتی است که اغلب از عوارض آن ها اطلاعی ندارند.

اولین و مهمترین گام برای ترک حشیش گرفتن تصمیم و داشتن اراده لازم برای انجام این کار است خوشبختانه میزان اعتیاد آوری ماده مخدر حشیش بسیار کمتر از مواد مخدر دیگری همچون شیشه است.

اعتماد به نفس مجموعه ای از احساسات و باورهایی است که هر کس در مورد خودش دارد. در واقع اعتماد به نفس سلاح ما در مقابله با چالش های زندگی است.
از بدو تولد تا سه الی پنج سالگی دوران طلایی پرورش و تعلیم کودک است. بیشتر از نیمی از شخصیت کودک تا پنج سالگی شکل می گیرد. سخت گیری بیش از حد و وسواسی والدین در سه سال اول زندگی کودک ، او را کودکی خجالتی ، افسرده ، بی اعتماد نسبت به بقیه ، وسواس و بدون اعتماد به نفس بار خواهد آورد.

رابطه جنسی بیان احساسات درونی و غرایز جنسی در انسان است. از نظر روانشناسان ، روابط شویی می تواند وسیله ای برای نشان دادن روابط عمیق عاطفی بین زن و مرد باشد که این ارتباط عاطفی می تواندمعیار سلامت روانی و جسمی در افراد باشد. روابط جنسی در میان زوجین ، انواع متفاوتی دارد که این تفاوت ها شامل رفتارهای مختلفی در روابط جنسی بین زن و مرد می شود.

شاید در اطراف خود افرادی را بشناسید که بدون هیچ مشکلی در یک جمع صحبت می کنند ، هر سوالی را به درستی و با کمال آرامش پاسخ می دهند و در برابر هر گونه زورگویی و یا توهین ست نکرده و به اصطلاح از حق خود دفاع می کنند. این افراد از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند.

ترس یک واکنش طبیعی و مفید است که هنگام مواجه شدن با خطر ، فعال می شود و برای بدن جنبه حفاظتی دارد. ولی اختلال فوبیا یا ترس شدید یک واکنش غیرمنطقی و نامتناسب با موقعیت است. فردی که به فوبیا مبتلا باشد از موقعیت ایجاد کننده ترس دوری می کند که این اجتناب ، می تواند جنبه های دیگر زندگی او را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد مشکل در زندگی اجتماعی نیز بشود. حتی در صورت تلاش برای ماندن در موقعیت ترس ، باعث تحمیل اضطراب و استرس شدید در فرد می شود.

اضطراب از آن دسته از اختلالاتی است که همه ابعاد زندگی ما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. این اختلال به حدی مهم و جدی است که می تواند تغییرات منفی را در رفتارها و احساسات ما ایجاد کند. به گونه ای که همیشه احساس دلهره و دلشوره داشته باشیم و توانایی کنترل احساسات برایمان سخت و یا غیر ممکن باشد.

اغلب افراد فکر می کنند که اضطراب و استرس هم معنی هستند و این دو واژه را به جای یکدیگر استفاده می کنند ولی حقیقت این است که استرس و اضطراب دو واژه ی جدا از هم هستند اما هر دوی آنها جزء اختلالات روانی به حساب می آیند. برای اینکه بفهمیم چه فرقی بین استرس و اضطراب وجود دارد در ابتدا بهتر است تعریف مختصری راجع به این دو واژه داشته باشیم.

همه انسان ها در طول زندگی خود بارها اضطراب را تجربه کرده اند. اضطراب ، واکنش طبیعی بدن در مقابل فشار روانی و تهدیدهاست که باعث ایجاد حالتی ناخوشایند ، همراه با تنش ، نگرانی و ترس می شود. کودکان هم در شرایطی از زندگی دچار اضطراب می شوند که سبب ناراحتی جسمی و روحی کودک شده و او را مجبور به بروز رفتارهای خاص می کند.

اضطراب به حالت و احساسی گفته می شود که در آن شخص در موقعیت ترس ، دلشوره ، نگرانی و تشویش قرار می گیرد. شاید شما در زندگی خود بار ها اضطراب را به نوعی تجربه کرده باشید.

اضطراب زمانی نمود پیدا می کند که فرد با یک چالش رو به رو می گردد ، همانند انجام دادن یک کار مهم ، انجام مصاحبه یا سخنرانی در یک جمع. این اختلال درونی ممکن است که تمام اعضای بدن شخص را تحت شعاع خود قرار دهد و فرد مضطرب ، احساس ناخوشایندی را در زندگی فردی و اجتماعی خود داشته باشد. همین موضوع سبب می شود که فرد از نظر روحی با مشکلات عدیده ای مواجه گردد و می توان گفت بارزترین پیامد در بحث اضطراب ، مشکلات روحی روانی آن است.

اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) ترس از قرار گرفتن در جاهای شلوغ می باشد. افرادی که به اضطراب اجتماعی مبتلا هستند به دلیل ترس از مسخره و تحقیر شدن توسط دیگران از حضور در اجتماع به شدت گریزانند. اختلال اضطراب اجتماعی اغلب در سنین نوجوانی بروز می کند و شیوع آن بین زن ها و مردها یکسان است. البته گاهی ابتلاء به این اختلال در کودکی نیز اتفاق می افتد.

قرص و شربت متادون ، از خانواده مواد مخدر بوده و برای درمان وابستگی به سایر مواد مخدر نظیر 

هروئین، 

تریاک ، کدئین و مورفین کاربرد دارد. متادون معمولا به صورت قرص عرضه می‌شود اما به شکل شربت و آمپول با دوزهای مشخص نیز وجود دارد. این مخدر ، مسکنی است که برای کاهش دردهای ناشی از ترک مصرف مواد مخدر و کنترل خماری و مهار اشتیاق به مصرف مواد ، استفاده می شود.

اضطراب و استرس منشا بسیاری از مشکلات روحی و جسمی است که کمتر کسی این روزها از شر آن در امان است. در ظاهر، اضطراب و استرس دارای یک مفهوم هستند و بسیاری از افراد این دو واژه را به‌جای یکدیگر استفاده می کنند ، هرچند این دو واژه برای بیان تجربه‌های شخصی و احساس منفی ناشی از آن به‌ کار می‌روند ، احساسی که فرد را خسته و عصبی می‌کند و تمرکز را از بین می‌برد مثلا همین دو دو تا چهارتای شبانه که تمام فکر فرد را مشغول می‌کند ، نمونه‌ای از افکار منفی است که در نهایت باعث بروز علائم استرس و اضطراب می شود.

متادون نوعی ماده ی مخدر صنعتی است که علاوه بر مصارف پزشکی در زمینه ی کاهش درد ، برای ترک اعتیاد تدریجی مواد شبه افیونی نظیر مورفین و 

هروئین ، کاربرد دارد. این دارو در قالب های شربت ، قرص و تزریقی قابل ارائه می باشد که بنا بر تشخیص پزشک مورد استفاده قرار می گیرد.

در آغاز لازم است گفته شود که متادون یک روش درمان برای ترک اعتیاد به مواد افیونی و شبه افیونی نیست ، با این وجود متادون می تواند فشار حفظ مصرف مواد افیونی در بدن را مرتفع کند.

در روش ترک اعتیاد با متادون شما با استفاده کردن از متادون می توانید فرصت لازم برای کار کردن ، فکر کردن و مرتب کردن اوضاع را بدست بیاورید ، به عبارت دیگر قادر به خرید زمان خواهید بود . مدت ۳۰ سال است که از روش ترک اعتیاد با متادون استفاده می شود در ادامه شما را با چگونگی عملکرد این روش آشنا می کنیم . به طور کلی دو برنامه ترک اعتیاد با متادون وجود دارد.

شربت متادون یک داروی ترک اعتیاد است که از 

تریاک گرفته شده است. از این دارو علاوه بر ترک علائم اعتیاد ، برای تسکین درد های شدید در بیمارستان نیز استفاده می شود.

کاربرد متداول و معمول شربت متادون در درمان وابستگی به مواد مخدر است و برای برطرف کردن علائم ترک مواد مخدر در افراد معتاد ، استفاده می شود و بیشتر در مورد ترک وابستگی به 

هروئین ، کدئین و مورفین مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو علاوه بر شربت ، به صورت قرص و آمپول نیز مصرف می شودکه آمپول متادون بیشتر برای تسکین درد های شدید کاربرد دارد.

اساسا انسان موجودی است که تنهایی را دوست ندارد و نیاز دارد که با بقیه ی افراد تعامل داشته باشد و البته آدم ها وقتی وارد مرحله ی خاصی از زندگی خود می شوند نیازمند حضور نفر دوم در زندگی خود هستند. این نیاز با ازدواج کردن مرتفع می شود.

 ازدواج توافقی است که بین دو نفر انجام می شود و احساس خوشبختی در زندگی مشترک به موضوعات مختلفی بستگی دارد. موضوع طلاق خواه درست باشد یا غلط برای خود فرد و اطرافیانش تبعاتی دارد با این حساب بهتر است تا جایی که ممکن است تلاش شود که زندگی مشترک به طلاق ختم نشود.

گاهی اوقات مشکلات زندگی مشترک به حدی غیر قابل تحمل می شوند که در نهایت زن یا مرد یا هر دوی آن ها طلاق و جدایی را به عنوان بهترین راه حل ممکن مطرح می کنند. مسلما چنین اتفاقی این افراد را با مشکلاتی رو به رو خواهد کرد. تصور کنید زن و مردی که چند سال در کنار یکدیگر زندگی کرده اند و لحظات خوب و بد بسیاری را با هم تجربه نموده اند ، اکنون به جدایی فکر می کنند. ممکن است یکی از آن ها بگوید که من از طلاق ، خوشحال هستم و اصلا احساس پشیمانی نخواهم کرد. اما این احساس زودگذر است و فراموش کردن دوران خوب یا بد زندگی مشترک برای او هم سخت خواهد بود.

طلاق پنهان یا طلاق عاطفی یکی از مشکلاتی است که در زندگی های مشترک پیش می آید. ممکن است زن و مرد بعد از اینکه سال ها در کنار یکدیگر زندگی کرده اند ، دچار نوعی دل زدگی و سردی از هم شده و نتوانند احساسی مانند گذشته به یکدیگر داشته باشند. این که چه دلایلی برای ایجاد این وضعیت وجود دارد از اهمیت زیادی برخوردار است اما مهم تر از آن ، اثر بدی است که این طلاق بر روحیه زوجین می گذارد.

خانواده امن ترین و اصلی ترین جامعه ای است که فرزندان باید در آن رشد کرده و تربیت شوند. این نهاد کوچک و اعضای آن سعادت یا ناکامی فرزندان را مشخص می کند و در شکل گیری شخصیت و حالات درونی آن ها نقش مهمی را بازی می کند.

در زندگی مشترک زمان هایی پیش می آید که زن و شوهرها از زندگی مشترک خود راضی نیستند و شرایطی به وجود می آید که زوجین تصمیم به متارکه می گیرند. هر چیزی که در زندگی مشترک ، باعث از بین بردن اشتراک شود خوب نیست و باید جلوی پیشرفتش را گرفت.
ولی زمانی می رسد که دو نفر احساس می کنند که هیچ نقطه اشترکی در زندگی با هم ندارند آن وقت است که به فکر طلاق می افتند. اما در این بین نگرانی برای آینده ی فرزندانشان مسئله ای است که آن ها را آزار می‌دهد و هر دو طرف دل نگران آینده فرزندان خود هستند . اما اغلب والدین از تأثیرات مخرب طلاق بر فرزندان خود آگاهی چندانی ندارند.

زندگی شویی فراز و نشیب های فراوانی دارد که اگر به درستی مدیریت نشوند می توانند یک خانواده را به نابودی بکشانند. این که چه دلایلی باعث جدایی و طلاق والدین شده ، موضوع مهمی است اما مهم تر از آن تاثیری است که این جدایی بر فرزندان و حتی خود زن و مرد می گذارد.

طلاق از جمله مسائلی است که بنیان خانواده را سست و متزل می کند و هم چنین اثرات مخربی بر جامعه دارد. در واقع جدایی نوعی تغییر است که از دست دادن را به دنبال دارد. دین اسلام طلاق را یکی ازمنفورترین حلال ها می داند. در چند دهه ی اخیر آمار طلاق در کشور به طرز وحشتناکی سیر صعودی داشته است و یکی از مهم ترین پدیده های انسانی به شمار می‌آید. گفته می شود در ایران هر ساعت ۱۶ زوج از یکدیگر طلاق می گیرند. این آمار بسیار ناراحت کننده بوده و جای نگرانی دارد ، زیرا آمار بالای طلاق در ایران به سان زله ای بی صدا در حال فرو ریختن بنیان خانواده ها می باشد.

اگر خواهان این هستید که روحیه ای عالی داشته باشید به شما توصیه می‌کنیم که حتما کتاب بخوانید ، با اختصاص دادن زمان اندکی در روز به کتاب خوانی وارد دنیایی جدید و شگفت انگیز خواهید شد. هر گاه احساس کردید که برای رویارویی با چالش های زندگی انگیزه ندارید یک کتاب خوب بخوانید تا ببینید که افرادی در اطراف شما هستند که با وجود چالش های زیاد د زندگی ، با انگیزه جنگیده اند و پیروز از این عرصه خارج شده اند. در اینجا ما قصد داریم کتاب هایی را به شما معرفی کنیم که با موضوعات انگیزشی به شما کمک خواهند کرد که با انگیزه و اعتماد به نفس بالا به مسیر خود ادامه دهید.

در این دنیا میلیاردها انسان با خواسته ها و آرزوهای گوناگون زندگی می کنند که همواره و در طول حیات خود تلاش می کنند تا به اهداف خود برسند و زندگی را آن گونه که در تصورشان است پیش ببرند. اما چرا در این میان فقط عده ای می توانند به آمال و آرزوهای خود دست پیدا کنند؟ چرا برخی از انسان در رسیدن به آرزوهای خود در زندگی ناکام می مانند؟ آیا این عادلانه است که در جهان هستی فقط عده ای از نعمت های الهی بهره مند گردند؟ آیا خداوند در میان بندگان خود برای اجابت خواسته هایشان فرق می گذارد؟ چقدر مطمئن هستید که خداوند تمام نعمت ها را برای استفاده تمام انسان ها آفریده نه فقط عده ای خاص؟ پاسخ تمام این سوال ها در یک قانون ماورایی خلاصه می شود؛ قانون جذب.

شاید این جمله را شنیده باشید که اگر انسان بهترین چیزها را آرزو کند و آینده زیبایی را تصور نماید ، حتما روزی به آن خواهد رسید. این گفته افرادی است که قانون جذب را باور کرده اند. مطابق با این قانون نیروی فکر ما می تواند زندگی مان را تغییر دهد، به شرط آن که بتوانیم آن را تقویت کنیم و در جهت مثبتی به کار بگیریم.

قانون جذب، قانون خواستن است. تنها کافی است آن چه که آرزوی داشتنش را دارید ، بخواهید. در آن زمان می بینید که کائنات برای رسیدن به این آرزو چگونه به شما کمک می کند. قانون جذب می تواند در هر امری موثر باشد. از کسب ثروت و موقعیت اجتماعی بهتر تا موفقیت در زندگی آینده و ازدواج. قانون جذب در ازدواج یکی از مباحث مهمی است که امروزه به آن پرداخته می شود.

 یکی از قوانین کائنات و حاکم بر سرنوشت بشر قانون جذب است. هر چیزی که شما در جهان هستی می بینید از انرژی تشکیل شده است و هر اتفاقی که در مسیر زندگی برای انسان رخ می دهد توسط انرژی افکار خودش جذب شده است. قدرت مغز انسان می تواند در سرنوشت او بسیار تاثیرگذار باشد قانون جذب ثروت نیز از این قانون مستثنی نیست. در واقع در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم پول و ثروت نوعی نماد قدرت به حساب می آید که جذب و دریافت آن قوانین خودش را دارد. اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که با قانون جذب ثروت آشنایی دارید می توانید مانند آهنربایی قوی پول و ثروت را به سمت خود جذب کنید.

ازدواج یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر دختر و پسری است. فکر کردن به این مرحله با بلوغ فرد شروع می شود و همواره نوعی اضطراب همراه با امید را برای او پدید می آورد. اگر انتخاب درستی برای زندگی آینده خود داشته باشید به خوشبختی دست خواهید یافت و بسیاری از مشکلات بزرگ مانند طلاق و جدایی و مشاجرات طولانی مدت و آزاردهنده را تجربه نخواهید کرد. پس سعی کنید تا عقل و احساس خود را همزمان به کار بگیرید تا پا در یک زندگی ایده آل بگذارید.

خودشناسی واژه ای است که شاید برای اغلب افراد معنی جامع و روشنی نداشته باشد و البته آگاهی در این زمینه می تواند برای اکثر افراد جذاب باشد. در حالت کلی خودشناسی به معنی شناختن استعداد ها و اسرار درون انسان است . ولی در مباحث تخصصی می تواند تعاریف مختلفی داشته باشد. می توان گفت کهخودشناسی گامی بنیادین برای اصلاح نفس و پرورش دادن صفات والای انسانی و به کمال رسیدن است. با خودشناسی می توان به شناخت غایت وجودی انسان رسید .

مطالعه کتاب های روانشناسی و به خصوص آن دسته از کتاب هایی که به موضوع خودشناسی و شناخت شخصیت خود می پردازند ، دریچه تازه ای از زندگی را به روی ما باز می کند. به عقیده بسیاری از روانشناسان ، انسان تا زمانی که از درون با مشکلی در ستیز نباشد ، به وسیله مشکلات بیرونی هم دچار آسیب و شکست نخواهد شد.

دنیا قانون های خاص خودش را دارد یا بهتر بگوییم هر عملی ، عکس العملی دارد و شما هر چه به دیگران ببخشید همان را دریافت می کنید. از جمله این قوانین می توان به قانون جذب اشاره کرد ، طبق قانون جذب هر چیزی مشابه خودش را جذب می کند. پس اگر عشق بکارید ، عشق برداشت می کنید و اگر نفرت بکارید تنفر برداشت خواهید کرد. در جهانی که ما زندگی می کنیم همه چیز از انرژی بوجود آمده است و بر اساس قانون جذب انرژی های هم فرکانس همدیگر را جذب می کنند.

لکنت زبان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در جامعه امروز شاهد آن هستیم. در حال حاضر، افراد زیادی با مشکل لکنت زبان، رو به رو هستند. این مشکل نه تنها در کودکان، بلکه در بزرگسالان نیز شایع است و می توان گفت که ممکن است برای هر شخص ، در هر سن و با هر جنسیتی ، ایجاد گردد. اما لکنت زبان چیست و چه موقع می توان گفت که شخصی به آن دچار  شده است؟ چه کسانی بیشتر در معرض بروز این اختلال قرار دارند؟ در صورتی که شخص به این مشکل دچار شده باشد ، باید چه راهکارهایی را برای درمان آن ، در پیش بگیرد؟ واکنش اطرافیان در برخورد با این افراد باید به چه صورت باشد و آن ها چه نقشی در درمان لکنت زبان شخص ایفا خواهند کرد؟

کائنات به معنای تمام چیزهایی است که وجود دارند. اگر شما نیز خواستار کسب موفقیت و پیشرفت باور نکردنی هستید ، قطعا تا به حال با واژه ی قانون جذب و نیروی کائنات آشنا شده اید. این قانون ابتدا توسط خانمی به نام راندابرن” در قالب کتاب قانون جذب مطرح شد که در مدت کوتاهی مورد توجه همگان قرار گرفت. مبنای اصلی این نظریه بر آن است که : با فکر کردن درباره ی موضوعات خوب یا بد ، آن ها را به سمت خود جذب خواهید کرد.

امروزه از روان درمانی برای درمان بسیاری از اختلالات روانی استفاده می شود. واژه روان‌درمانی برای بسیاری از ما واژه ای آشنا است اما شاید خیلی با نحوه ساز و کار روان درمانی آشنایی نباشیم. ممکن است بسیاری از مردم تصور داشته باشند که روان‌درمانی همان مراجعه به روان‌شناس و گوش دادن به صحبت های آن ها است. اما این فرآیند درمانی کمی اصولی تر و پیچیده تر از مراجعه به پزشک روانشناس و صحبت با او می باشد.

یکی از مشکلاتی که می توان گفت همه ما به نوعی آن را در زندگی خود تجربه کرده ایم بی خوابی شبانه است. خوابیدن ، بخشی از زندگی تمام افراد محسوب می شود و تنها زمانی به اهمیت این مسئله پی می بریم که دچار مشکل در خواب می شویم. مشکل بی خوابی شبانه اغلب به صورت موقتی بوده و بیشتر در مواقعی روی می دهد که فرد دچار ناراحتی و هیجان شده باشد. البته معمولا با گذشت چند روز و بازگشت اوضاع به شرایط قبل ، این مشکل به صورت خود به خود برطرف می شود.

معنی لغوی مدیتیشن متمرکز کردن ذهن می باشد. که این تمرکز می تواند روی یک تصویر ، شیء ، صدا ، دعا ، آگاهی از خود ، چگونگی نفس کشیدن و… انجام شود.

مدیتیشن که امروزه بیشتر در قالب هیپوتیزم و یوگا شناخته می شود ، با هدف بهبود شرایط روحی ، درمان مشکلات و اختلالات عصبی مانند استرس شدید ، افسردگی و … و همچنین کسب آرامش و افزایش قوای فکری انسان انجام می گیرد. بسیاری از مشاوران و روانپزشکان نیز انجام آن را توصیه می کنند و بیماران خود را در جلسات مشاوره افسردگی با تکنیک های مدیتیشن آشنا نموده و از این طریق به آن ها برایمقابله در برابر افکار مزاحم و آزاردهنده کمک می کنند.

با این که ازدواج موقت در اسلام و متون اسلامی به عنوان امری پسندیده توصیه شده است ، اما در صورتی که مورد سوء استفاده قرار بگیرد می تواند تبعات بدی را به جای بگذارد. البته برخی از افراد ازدواج موقت راراهی برای نجات جامعه از روابط نامشروع و رواج مشکلات جنسی به خصوص در میان جوانان می دانند.

ازدواج و تشکیل خانواده یکی از مهم ترین مسائل زندگی هر شخص محسوب می شود. در موفق بودن یک ازدواج ، عوامل زیادی موثر هستند. شاید عقیده بسیاری از افراد ، فقط شناخت و تفاهم پیش از ازدواج ، ملاک یک ازدواج موفق محسوب شود و برخی دیگر نیز شرایط مالی خوب را برای داشتن زندگی ایده آل و یک ازدواج پایدار ، مهم می دانند. هر کدام از این دلایل ، قطعا برای شروع یک زندگی مشترک ، لازم و منطقی به نظر می رسند اما یک عامل دیگری نیز وجود دارد که در برخی مواقع ، نادیده گرفته می شود. این عامل مهم ، سن طرفین در هنگام ازدواج می باشد.

شاید سوالاتی در مورد اختلاف سن در ازدواج ذهن شما را هم درگیر کرده باشد و بخواهید اطلاعاتی در مورد بهترین میزان این اختلاف سن به دست آورید. این که آیا همیشه باید مرد از زن بزرگتر باشد و اگر مردی با زنی بزرگتر از خود ازدواج کند چه می شود؟ یا این که اگر اختلاف سن یک زوج کم یا زیاد باشد با چه مشکلاتی مواجه خواهند شد؟ سوالاتی است که ذهن بسیاری از افراد را درگیر می کند. به خصوص افرادی که در آستانه ازدواج هستند و اختلاف سنی را به عنوان یکی از ملاک های انتخاب همسر خود در نظر گرفته اند.